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Les produits indésirables
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  1. Le sucre raffiné
  2. Les céréales raffinées
  3. L' alcool
  4. La caféine
  5. L' aspartam


Le sucre raffiné

La meilleure solution pour sucrer est la STEVIA (sucre naturel issu de cette plante ;
on le trouve en magasin bio et grande distribution), le miel ou le fructose.

Actuellement, l'aliment mort, sans fibres , qui ne sert à rien et qui tue est le sucre raffiné !
Il ne s'agit en fait pas du tout d' un aliment, mais plutôt d' une substance dangereuse.
Pourtant, les Occidentaux en consomment quotidiennement et il a des effets dévastateurs.
Il fait aussi partie des aliments pour lesquels Dieu n'a pas préparé notre organisme.
Les seuls sucres pour lesquels Dieu ait équipé notre corps sont les sucres naturels
qui se trouvent dans les fruits et légumes crus et donc "vivants",
qu' il a lui-même créés et placés dans le Jardin !
Savez-vous qu' il y a un siècle, la consommation annuelle moyenne de sucre raffiné était, par an,
d' un peu plus de 2 kg par personne ? Aujourd'hui, elle est d'environ 80 kg par personne.
Cela signifie que si quelqu'un se nourrit selon le Régime Standard Américain (RAS),
cette personne introduit dans son corps plus de cinquante cuillerées à café de sucre raffiné chaque jour de sa vie.
Ainsi, une personne qui atteint l'âge de 70 ans aura ingéré quelque 5500 kg de sucre raffiné. Regardons maintenant ce que tout ce sucre fait à l'intérieur de notre merveilleux organisme
conçu par le Seigneur.

Le sucre raffiné est un élément mort
Ce sucre provient d' une plante vivante, qui contient tous ses compléments d'enzymes,
mais dont toute la vie est détruite au moment où le sucre parvient au stade du raffinement ;
il devient alors un aliment complètement dévitalisé.
Regardons un instant ce que l'on fait avec la canne ou la betterave à sucre pour transformer
les sucres vivants présents dans ces plantes en un produit raffiné et mort.
Les informations qui suivent sont tirées d'une lettre de nouvelles écrite par Charlotte Gerson :
" Le sucre est un composant de base des féculents mais, transformé, il est tout à fait autre chose.
Celui que nous achetons au supermarché pour notre consommation personnelle est du sucre transformé. Il est chauffé dans du lait de chaux afin que le calcium et les protéines en soient éliminés. Après ce processus, il devient alcaloïde, ce qui détruit toute sa teneur en vitamines.
Pendant la deuxième étape, le sucre est mélangé à de la chaux acide, du gaz carbonique,
du dioxyde de soufre et enfin du bicarbonate de sodium.
Ce mélange est ensuite bouilli et refroidi plusieurs fois avant d'être cristallisé et centrifugé.
Puis cette masse dévitalisée est traitée avec de l' hydroxyde de strontium, avant son arrivée
à la raffinerie où elle est passée sur de l' acide de charbon de chaux, pour être nettoyée.
La couleur foncée en est enlevée par l'ajout d'acide sulfurique, puis la masse est filtrée
avec du noir animal.
Enfin, elle est colorée avec de l' Indathrenblue ou avec le très toxique "Ultramarine".
La composition chimique de ce sucre est C12H22O11.
Vous pouvez même encore en trouver qui aie l'appellation " pur sucre de canne " .

Le sucre raffiné ne contient pas de fibres
Une autre chose qu'il est important de comprendre au sujet du sucre raffiné est que,
tout comme nous l'avons vu pour les aliments d'origine animale,
le sucre est complètement dépourvu de fibres.
Souvenons-nous à ce propos que Dieu a conçu notre corps pour qu'il fasse passer les aliments
à travers un système digestif très long, au moyen des fibres.
Les aliments qui n' en contiennent pas créent donc des problèmes.

Le sucre raffiné est fragmenté
Au cours du réchauffement et du traitement mécanique et chimique, toutes les vitamines,
toutes les protéines, toutes les matières grasses, tous les enzymes et tous les nutriments
sont éliminés, de sorte que rien ne subsiste que le sucre blanc pur :
des calories " à l'état pur " et des hydrates de carbones raffinés.
Le sucre est à l'origine des troubles de la glycémie.
500 g de pommes contiennent 263 calories, alors que 500 g de bonbons en comptent 1800.
La concentration de sucre raffiné dans les aliments dévitalisés dépasse largement la capacité donnée par Dieu à notre corps humain de gérer une telle ingestion en une seule fois.
Ainsi, le corps doit trouver le moyen de traiter cette quantité excessive de sucre pour assurer
sa survie.
Il trouve effectivement le moyen de le faire, mais le résultat en est souvent des maladies
appelées diabète et hypoglycémie.

Le sucre raffiné est fortement acide
Comme les aliments d'origine animale, le sucre raffiné génère aussi de l'acidité.
Cela signifie que le corps doit puiser dans les cellules du corps des minéraux alcalins vitaux
dont le plus abondant qui est le calcium , pour métaboliser le sucre raffiné.
Cette ingestion importante de sucre, conjointe à la consommation de produits d'origine animale,
oblige le corps à puiser une si grande quantité de calcium dans les os et les dents,
que les os deviennent ostéoporotiques et que les dents se carient.

Le diabète
Nous avons appris que la première cause de diabète est la présence de graisses dans les produits d'origine animale. Mais quand une personne atteinte de diabète consomme du sucre raffiné,
son pancréas a du mal à produire suffisamment d'insuline, lorsque son taux de glycémie augmente.
Des quantités concentrées de sucre provoquent une augmentation rapide du taux de glycémie.
A force d'essayer de compenser la consommation régulière de sucre, le pancréas finit par s'épuiser. Ainsi, la personne atteinte de diabète est condamnée à prendre des doses de plus en plus importantes d' insuline afin de remédier à ce problème.
Le diabète est la" troisième pathologie la plus meurtrière" aux Etats-Unis, derrière les maladies cardio-vasculaires et le cancer.
L' hypoglycémie
Il s'agit de l'autre face du diabète.
L' hypoglycémie survient quand le corps dispose encore d'un pancréas relativement sain.
Le corps réagit de façon excessive à une ingestion concentrée de sucre et le pancréas libère
trop d'insuline.
Les taux de glycémie chutent alors bien en dessous du taux stable et normal.
Une personne atteinte d' hypoglycémie souffre souvent de fatigue, de maux de tête,
de dépression nerveuse et d' irritabilité. Elle se débarrasse souvent de ses symptômes
en consommant encore plus de sucre raffiné et se fait prendre dans un cercle vicieux
qui peut conduire à un épuisement du pancréas dû à une stimulation trop soutenue de ce dernier. Souvent, un diabète se déclare parce que la personne ne peut plus produire suffisamment d' insuline pour son activité métabolique normale.

Le sucre raffiné provoque une instabilité émotionnelle
Quand un accro au sucre vient de consommer un paquet de bonbons, un paquet de biscuits
ou une grande quantité de sucre raffiné, il sait à quel point il s' en veut et se sent déprimé.
Malheureusement, des études démontrent un lien fort entre les crimes commis par des mineurs comme par des adultes, et l' addiction au sucre.
Des études similaires révèlent un lien entre les maladies mentales et la dépendance au sucre.
Pour le consommateur très sensible, les réactions hypoglycémiques provoquent une irrationalité extrême, une instabilité émotionnelle et très souvent de l' agressivité.
Des études récentes révèlent que le sucre pourrait jouer un rôle aussi important que l'alcool
dans les maladies mentales, le divorce et la criminalité.
La dépression est également l' un des problèmes qui se développent le plus rapidement
dans notre société actuelle et le sucre raffiné en est un facteur majeur !
Les troubles de déficit d'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont de plus en plus répandus parmi nos enfants et même chez certains adultes.
C'est un problème que les médecins essaient de traiter avec des médicaments.
N' est-il pas triste de constater que ces problèmes émotionnels, causés par une drogue très toxique
et nocive – le sucre raffiné – sont ensuite traités par un autre poison : une prescription chimique.
Comme c'est triste ! Vous, les mamans qui avez du mal à gérer le comportement de votre enfant,
vous pourriez envisager de limiter le sucre de son alimentation.

Le sucre raffiné joue un rôle dans les maladies cardiaques
Les graisses ne sont pas les seules causes des maladies cardiaques. Le sucre raffiné en quantité importante pousse l' insuline présente dans le corps à transformer le glucose dans le sang
en acides gras et triglycérides.
Les personnes qui absorbent d' importantes quantités de sucre ont des taux de graisse dans le sang considérablement plus élevés que celles qui n'en consomment pas. Cette teneur élevée de graisse dans le sang est en rapport direct avec l'accumulation de plaques d'athérome dans les artères [athérosclérose], et finalement avec le durcissement des parois de ces dernières [artériosclérose].

Le sucre raffiné est cause d'addiction et de prise de poids
A l'état pur, le sucre est hautement calorique, mais il est souvent ajouté àdes aliments très gras,
ou utilisé avec du sel pour produire des mets très tentants comme bonbons, biscuits ou beignets. Souvent, ces aliments très sucrés sont consommés avec une boisson fortement sucrée également, comme un soda. Tout ce sucre contribue à la prise de poids.
J'ai lu récemment que si quelqu'un consomme une seule canette de 33 cl par jour, chacune contenant onze cuillerées à café de sucre, il peut prendre près de 6 kg en une année.
De plus, à cause de la façon dont il perturbe les émotions, le sucre raffiné est très addictif,
entraînant une relation de dépendance, fonctionnant exactement comme un poison protoplasmique et une drogue.
Cela signifie qu' une fois qu' un accro au sucre a cédé à cette douceur cristallisée,
il ne peut plus mettre fin à cette dépendance.
Et s' il ose essayer de se sevrer, le "blues du sucre" ne le lâchera pas jusqu'à ce qu'il y revienne,
en se résignant à rester gros.
Le sucre raffiné est tout aussi addictif que la nicotine et l'alcool !
Nous avons découvert que lorsque quelqu'un décide de suivre le régime Hallelujah,
il n'a en général pas trop de mal à éliminer les produits d'origine animale, les farines blanches,
le sel de table ou même la caféine (qui est une autre drogue), mais beaucoup trouvent
que le produit le plus difficile à éliminer est le sucre raffiné.
Celui-ci a une forte influence d'addiction sur de nombreuses personnes. Avez-vous déjà remarqué que les enfants qui ont le droit de manger des bonbons en demandent toujours plus
et qu' ils ne sont jamais satisfaits, quelle que soit la quantité que vous leur donniez ?
Cela est dû au fait que leur corps est devenu dépendant au sucre et qu'il réclame sa dose.

Le sucre raffiné compromet le système immunitaire
N'oublions pas que le système immunitaire est ce que Dieu a créé dans chacun de nos corps
pour nous protéger des germes, des virus et des bactéries de ce monde.
Il est notre "première ligne" de défense ! Or le sucre raffiné supprime notre système immunitaire.
Autrement dit, il paralyse et peut même détruire cette "première ligne" de défense.
Cela ne nous éclaire-t-il pas sur la raison pour laquelle tant de gens subissent des infections,
des rhumes, des grippes accompagnés d'autres symptômes apparemment grippaux ?
L'auteur n'a eu ni rhume, ni grippe depuis qu'il a éliminé le sucre raffiné de son alimentation,
en adoptant un régime à base de plantes vivantes, il y a trente ans !

Le sucre est cause d'une multitude d'autres problèmes de santé
Le sucre raffiné est un facteur de malnutrition et de résistance amoindrie à la maladie.
Il a un impact sur notre qualité de vie puisqu'il augmente l' intensité du SPM (syndrome prémenstruel)
et diminue les fonctions cognitives et intellectuelles, surtout chez les enfants.
Le sucre est également l'une des causes de l'épidémie actuelle d'affections cardiaques
et de beaucoup d'autres maladies.
Ce qui suit est une liste non exhaustive d'autres problèmes de santé en rapport avec une consommation de sucre raffiné : l' acné, l' addiction à la drogue et à la caféine, l' alcoolisme,
les allergies, l' anxiété, les troubles du comportement, la boulimie, les ballonnements,
la décalcification, la candidose, la dépression, les difficultés de concentration, l' eczéma,
les œdèmes, les problèmes émotionnels, la fatigue, les "fringales", les problèmes hormonaux,
l' hyperactivité,les insomnies, les problèmes menstruels, les maladies mentales, les sautes d' humeur,
le vieillissement précoce, le psoriasis... et la liste est encore longue...
En résumé, le sucre raffiné et les produits qui en contiennent, sont la deuxième cause
ou le deuxième facteur des problèmes de santé rencontrés aujourd'hui.
Les produits contenant du sucre raffiné sont tous des produits dévitalisés et sans fibres,
et en deuxième position derrière certains produits d'origine animale,
ils sont les aliments nocifs les plus populaires de notre époque.
Il n'est pas étonnant que Dieu ait dit : " Mon peuple périt par manque de connaissance."
N' est-il pas malheureux qu'au lieu de régler nos problèmes physiques en revenant à leurs causes
pour les éliminer, nous essayions de remédier à leurs effets et à leurs symptômes en consommant
des produits purement chimiques ?
Tout cela parce que nous avons manqué de nourrir notre corps physique de la manière prévue
par le Créateur dans Genèse 1 : 29.
" Hallelujah Health Tip ® Traduction française : APV


Les céréales raffinées

Ces hydrates de carbone complexes nous aident à répondre à nos besoins caloriques,
assurant ainsi que nous tirions suffisamment de protéines de notre alimentation.
Néanmoins, même les céréales complètes se transforment relativement vite en sucre,
si bien qu' il n'est pas souhaitable d'en consommer trop fréquemment en grande quantité.
Par ailleurs le blé, sous sa forme complète et non raffinée, comme sous sa forme raffinée,
est très acide et probablement la moins bénéfique detoutes les céréales, avec le maïs.
Le mieux est de consommer cette céréale sous sa forme brute ou germée.
Malheureusement, très peu de produits à base de céréales complètes sont disponibles sur le marché,
et donc très peu sont consommées dans notre société contemporaine.
De nos jours, pratiquement tous les pains, céréales, pâtes, riz, maïs, gruaux, etc...
sont traités et raffinés.
Les Américains sont fous de pâtisseries sucrées à pâte blanche, de pain blanc et de céréales préalablement débarrassées de leurs fibres, puis plongées dans le sucre.
Etant donné que la plupart des céréales sont consommées sous leur forme raffinée,
je limiterai ma critique à cette forme plus populaire et fragmentée :
  • Les céréales raffinées constituent un aliment mort
  • Les céréales raffinées proviennent de la semence vivante d'une plante vivante !
    Avant d'être traitée, cette semence contenait de la vie sous la forme d'enzymes.
    Au moment où elle atteint le stade raffiné, toutes ses enzymes ont été détruites
    et elle devient un aliment qui n'a plus rien de vivant. Notre corps physique avait été conçu
    par Dieu pour être nourri avec des aliments vivants et non avec des aliments morts !
  • Elles ne contiennent pratiquement pas de fibres

Un autre aspect essentiel à noter à propos céréales raffinées, c'est que tout comme nous l'avons vu avec les aliments à base de sucre raffiné, les céréales raffinées ont pratiquement été débarrassées
de toutes leurs fibres. Rappelons-nous que Dieu a conçu notre corps avec un très long système digestif qui a besoin de fibres pour travailler, et que les aliments contenant peu ou pas de fibres
causent des problèmes concrets et sérieux.
  • Elles sont fragmentées
    Même constat que pour le sucre (voir paragraphe du sucre)
  • Elles sont acides
    Même constat que pour le sucre (voir paragraphe du sucre)
  • Tout comme les aliments d'origine animale et le sucre raffiné, la plupart des céréales
    sont aussi acidogènes.
  • Elles sont excessivement farineuses ou amylacées

Les céréales raffinées sont l'un des aliments les plus farineux consommés par les humains ;
elles compliquent singulièrement la tâche de notre système digestif.
Les céréales raffinées provoquent également la formation de mucus.
Depuis 1965, les scientifiques ont établi à de nombreuses reprises un lien entre une consommation élevée de gluten (provenant du blé, de l'avoine, du seigle et de l'orge) et des difficultés
d'apprentissage ainsi que de la schizophrénie.
Voici quelques autres troubles physiques imputables à la consommation élevée de gluten :
asthme, allergies, intolérance au gluten, troubles de la digestion, infections liées à la levure,
différents problèmes congestifs et du mucus, différents types d'arthrite, voire même boulimie chronique (source : Grain Damage, Douglas Graham, D.C.)
Le nombre de personnes souffrant de Candidose peut aussi s'expliquer par une consommation excessive de ces céréales, ainsi que l' incapacité à perdre du poids.

Elles créent des troubles de la glycémie.
Lorsqu'on mange des céréales raffinées, un pourcentage élevé d'amidon est très vite transformé
en sucres simples, qui s' intègrent dans le flux sanguin presque aussi rapidement que le sucre blanc raffiné.
Le traitement de tout ce sucre fatigue le pancréas et/ou les glandes surrénales et provoque les mêmes réactions diabétiques / hypoglycémiques que celles dont nous avons entendu parler sur le sucre raffiné.

Elles contribuent à l'instabilité émotionnelle
Même constat que pour le sucre (voir paragraphe du sucre)

Elles provoquent accoutumance et prise de poids
Les céréales raffinées sont toxicomanogènes, c'est-à-dire qu'elles provoquent une accoutumance !
Un autre point qu'il convient de se rappeler à propos des céréales raffinées est que chaque fois qu'un aliment a été fragmenté, il est déficient en certains nutriments, et que cette carence nutritionnelle provoque une dégradation de la santé.
C'est le cas des produits céréaliers raffinés.
Ainsi, puisque les céréales raffinées ne procurent aucune satisfaction au niveau cellulaire,
le corps demeure affamé, continuant de réclamer des nutriments adéquats pour apaiser sa faim.
Cela peut conduire à la boulimie !
Malheureusement, tout cela a débouché aux Etats-Unis sur une nation de personnes
suralimentées mais "sous-nourries", et pour la plupart en excès de poids.
(Note : Les agriculteurs utilisent les céréales pour augmenter le poids de leur bétail.)
  • Elles mettent en danger notre système immunitaire
    Même constat que pour le sucre (voir paragraphe du sucre)
  • Elles sont à l'origine d'autres problèmes physiques
    Même constat que pour le sucre (voir paragraphe du sucre)

Pour résumer, les céréales raffinées et les produits qui en contiennent sont la troisième cause
(après certains aliments d' origine animale et le sucre raffiné) la plus fréquente,
ou cause contributive, des problèmes de santé dont les gens souffrent actuellement.
Les produits céréaliers raffinés sont des produits morts, presque totalement dépourvus de fibres et,
après les aliments d'origine animale et le sucre raffiné, le plus populaire des aliments néfastes consommés de nos jours.
Hallelujah Health Tip ® Traduction française : APV


La caféine

Elle vous donne un coup de fouet puis un affaiblissement .
C'est un alcaloïde , stimulant du systeme nerveux central et il convient d'en consommer
à dose réduite si on veut être en pleine santé.
Choisissez plutot le thé (en faible quantité ), la chicorée, les tisanes ou la vraie limonade fraîche.


Les édulcorants

Fuyez les sodas light et la nourriture avec édulcorants.
Ces produits sont peu caloriques et peuvent être une aide.
L'aspartam étant connu pour amener une multitude de maladies , il est bon de l'éviter.
Utiliser de la Stevia , ou peut-être du sucralose.


L' alcool

L' alcool aussi est néfaste à la santé, il détruit les cellules du cerveau, empêche de maigrir
et amène beaucoup de calories.
Un peu de vin rouge occasionnellement est sain, grâce aux polyphénols.


 


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